国家体育锻炼标准全国邀请赛开幕 金秋时节达标正当时

你是否曾困惑：自身锻炼效果如何衡量？答案就藏在《国家体育锻炼标准》这把“标尺”中。作为以提升公民身体素质为核心目标的评价体系，《国家体育锻炼标准》通过达标测验的形式，帮助个体清晰认知自身身体状况与运动能力，为后续锻炼提供参考。

9月24日，2025年国家体育锻炼标准全国邀请赛于四川巴中开幕。本次比赛邀请了来自全国各省（区、市）、新疆生产建设兵团的47支代表队、近500名运动员在30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、1000米跑（男）/800米跑（女）五个项目中同场竞技，本次比赛，还特别配套开展了体质健康达人挑战赛、科学健身指导等相关活动内容，进一步拓展了国家体育锻炼标准达标赛事的内涵。赛场之外，还设置了巴中优特农产品展销区，借助赛事平台向各地参赛人员推广巴中优质农产品。

按照赛事相关通知要求，前期各参赛单位已在本省（区、市）完成选拔工作，这一过程不仅为赛事输送了优秀选手，更推动省、市、县三级国家体育锻炼标准达标活动体系的构建与完善。例如云南省今年首次尝试举办省级国家体育锻炼标准选拔赛，这场独属于草根体育达人的全民健身赛会一经推出就得到全省各地广泛响应。湖南省则经过前期选拔、推荐和层层筛选，由10名运动员组成了湖南“最强战队”，既有经验丰富的“老兵”，也有实力强劲的新成员。此外，不少地区还创新形式，将达标活动与社区运动会相结合、与国民体质监测融合开展，强化了国家体育锻炼标准实施与其他全民健身工作的横向联动，不断深入推动达标活动深入基层开展。

来自黑龙江的消防员杜红强，首次站上全国性体育赛事的舞台，他坦言：“平时工作忙碌，能投入锻炼的精力有限，但只要踏上跑道，就一定会拼尽全力，能代表黑龙江参赛，我特别开心！”“三朝元老”马亮代表陕西出战，她已连续三年通过选拔来到国家体育锻炼标准全国邀请赛的赛场，从四川乐山到山东章丘、再到今年的四川巴中，她用脚步丈量对运动的热爱，以坚持诠释体育精神，这份坚持不仅让她始终保持优异成绩，更让她成为孩子的“运动榜样”。

在此次比赛中，还看到了多个体育社会组织的身影。山东潍坊马拉松协会首次组织队伍参加国家体育锻炼标准全国邀请赛，选拔的协会成员涵盖教师、医生等各行各业。在比赛前期，队员们通过线上打卡的形式坚持训练，互相鼓劲。其中，数学老师赵修善已经有三年跑龄，最初是为了减肥而开始跑步，后来加入协会后受到了很多励志榜样的激励一直坚持至今，他表示：“赛后要把经验分享给跑友，和大家一起提高运动水平”。黑龙江二队是由10名跑团成员组成的队伍，队员们直言：“能代表家乡参加全国赛事，我们特别自豪！”本次比赛的意义之一就是要通过搭建平台，吸引更多的体育社会组织参与进来，进一步激发体育社会组织活力。

自2023年起，国家体育锻炼标准全国邀请赛已连续举办三年。随着达标活动的不断推广，2024年全国参与人数已超百万人次。体育总局群体司相关负责人表示，希望通过举办全国邀请赛，进一步深入实施《国家体育锻炼标准》，推动国家体育锻炼标准达标活动常态化开展，不断激发广大人民群众的运动热情，提高人民群众的身体素质。