体育百科——健身瑜伽项目介绍

健身瑜伽是瑜伽与科学健身理念、传统养生文化相结合的新时代健身运动，以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。

全国健身瑜伽指导委员会是国家体育总局社会体育指导中心下设的负责健身瑜伽行业管理和业务指导的工作机构。全国健身瑜伽指导委员会全面贯彻执行国家的方针政策，遵循“科学健身”的总体思路，以引导全民安全、科学习练瑜伽运动，推动全民健身计划开展为主要任务，负责做好顶层设计，建立行业准入标准，制定管理制度和发展规划，加大理论研究力度，丰富赛事活动体系，规范技术人员培训，规范行业办会程序和内容，引领瑜伽行业走向有序、规范、公平竞争的发展轨道。